સ્વાસ્થ્ય

આપણા ખોરાકમાં સ્વાદ વધારવા માટે લસણનો ઉપયોગ વધુ પ્રમાણમાં કરવામાં આવે છે. તે દાળ અથવા ચટણીમાં સ્વાદ વધારવા માટે ઉપયોગી થઇ શકે છે. લસણને સ્વાસ્થ્યમાં ખૂબ સારું માનવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં સલ્ફર ધરાવતા સંયોજનો ઘણો હોય છે. તેમાં એક એલિસિન પણ છે, જેને એન્ટી બેક્ટેરિયલ, એન્ટી ફંગલ અને …

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે આપણા શરીર માટે પાણી એકદમ અગત્યનું છે. પાણી વિના આ જીવનની કલ્પના કરવી ખૂબ મુશ્કેલ છે. માનસના અસ્તિત્વને ટકાવી રાખવા માટે પાણી ખૂબ જ આવશ્યક છે. આવામાં જો તમે ગરમ પાણીનું સેવન કરો છો તો તેમને ગજબના લાભ આપી શકે છે. આજ કારણ છે કે …

સામાન્ય રીતે મોટાભાગના લોકોને પથરીની સમસ્યા હોય છે. આવા લોકોને આ સમસ્યાને કારણે ઘણી બધી મુશ્કેલીઓ સહન કરવી પડે છે. જેના કારણે આ રોગનો વહેલામાં વહેલી તકે ઈલાજ મળી જાય તેવી કોશિશ કરવી જોઈએ. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને પથરીની સમસ્યા દૂર કરવા માટેના કેટલાક ઘરેલુ ઉપાય વિશે જણાવવા જઈ …

સામાન્ય રીતે ઘી નો ઉપયોગ મોટાભાગના બધા જ ઘરોમાં થતો હોય છે. તેનો ઉપયોગ આપણા સ્વાસ્થય થી લઈને ઘણી બધી બીમારીઓ દૂર કરવા માટે થતો હોય છે. તેમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં વિટામિન અને મિનરલ જોવા મળે છે. જે આપણા શરીરને મજબૂત બનાવવા માટે આવશ્યક માનવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે ઘી ના …

આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલી અને પ્રદૂષણને કારણે લોકોને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. જેમાં મોટાભાગના લોકોની સમસ્યા વાળ ખરવાની છે. જે ઘણી રીતે થઇ શકે છે. જોકે લોકો વાળ ઉગડવા માટે ઘણી મહેનત કરે છે પંરતુ તેમાંથી છુટકારો મેળવી શકતા નથી, પંરતુ હવે તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. કારણ કે …

સામાન્ય રીતે ઘણા લોકોને પેટના ગેસની અથવા ફુલવાની સમસ્યા થાય છે. જોકે આ સમસ્યા પેટ સુધી મર્યાદિત રહે ત્યાં સુધી યોગ્ય છે પંરતુ જો આને લીધે ઘણી વખત માથાનો દુઃખાવો અને ઉલ્ટી જેવી તકલીફો થાય છે. આવામાં તમારે કેટલાક ઘરેલુ ઉપાય અપનાવી જરૂર છે. કારણ કે આ પેટનો દુઃખાવો અથવા …

અળસીના બીજમાંથી બનાવવામાં આવેલ તેલમાં ઔષધીય ગુણ હોય છે. આ તેલનો ઉપયોગ કરવાથી તંદુરસ્ત રહેવાની સાથે તે અનેક ગંભીર રોગોને મટાડવામાં મદદ કરે છે. યાદશક્તિ વધારવા માટે ઘણા લોકો અળસીના બીજનું સેવન કરે છે. અળસીમાં ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ, મેગ્નેશિયમ અને વિટામિન બી જેવા પોષક તત્વો હોય છે, જેના આરોગ્યલક્ષી …

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે શિયાળો આવતાની સાથે જ ચહેરા પર અનેક સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. આવી એક સમસ્યા હોઠો પર ચીરા થવાની સમસ્યા સામાન્ય છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાનો શિકાર બની ગયા છો તો તમારે અવશ્ય નિસ્તેજ દેખાઈ શકો છો. આવી સ્થિતિમાં તમારે ચોક્કસ ઉપાય વિશે જાણવું જોઈએ, …

આજના સમયમાં આધુનિક જીવન અને ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલ ને લીધે દરેક વ્યક્તિ પીડિત છે એટલે કે, દરેક વ્યક્તિ કોઈક ને કોઈક રીતે દવાઓ લઈ રહ્યા છે. કેટલાક લોકો ઝડપી રિકવરી માટે દૂધ અથવા ચા-કોફી પીધા પછી દવાઓનું સેવન કરતા હોય છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે એવી ઘણી દવાઓ છે …

દુર્વા ઘાસ ઘણી સદીઓથી ભારતમાં ધાર્મિક હેતુ માટે વપરાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે ભગવાન ગણેશને દુર્વાને ખુબ પસંદ કરવામાં આવે છે. ભારતના કેટલાક ભાગોમાં તેને ધરો તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. જો કે, ધાર્મિક માન્યતાઓ સિવાય, આયુર્વેદમાં તેના સુષધીય ગુણધર્મોને કારણે પણ તે મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. આયુર્વેદ …